「もっと愛を感じるセックスがしたい…」「心と体のつながりを深めたい」
そんなカップルにおすすめなのが、「寄り添い(よりそい)体位」 です。
この体位は、ただの体位ではなく、二人の心を通わせるためのスキンシップ。
お互いの体を優しく密着させることで、安心感と幸福感が生まれ、愛情がより深まる のが特徴です。
本記事では、寄り添い体位の正しいやり方をイラスト付きで解説 するとともに、
- スキンシップを深めるコツ
- 快感を高めるテクニック
- 他の体位との組み合わせ方
などを詳しくご紹介!
「セックスをもっと特別なものにしたい」という方は、ぜひこの記事を読んで、二人の愛を深める寄り添い体位を実践してみてください。
目次
寄り添い(よりそい)体位とは?

寄り添い(よりそい)体位 とは、男女が横になってお互いの体を密着させ、愛情を確かめ合うスキンシップの一つです。
一般的に、セックスの前戯や後戯として用いられ、心のつながりを深める効果がある体位とされています。
この体位の特徴は、ただの体位ではなく、二人の愛情を確かめるための時間である点です。
- 体の密着感が高く、安心感を得られる
- お互いの温もりを感じながらリラックスできる
- 前戯・後戯に最適で、セックスの満足度を向上させる
寄り添いのやり方とコツ
寄り添いの正しい姿勢とポイントは、以下の通りです。
- 二人で横になり、向かい合う
- お互いの体を軽く密着させる(腕を絡めたり、足を絡めるのも◎)
- 目を見つめながら、優しく触れ合う
寄り添いの基本姿勢はとてもシンプルですが、相手の呼吸や温もりを感じながら行うことが大切です。
キスや愛撫を取り入れたスキンシップの流れ
- お互いの手を優しく撫でる → 指先を絡ませることで、安心感が高まる
- 額や頬に軽くキスをする → ゆっくりと唇を重ねると、さらに親密度がアップ
- 髪や首筋を撫でながら、甘い言葉を囁く → 気持ちを言葉で伝えることで、愛情がより深まる
前戯・後戯としての活用法
前戯としての寄り添い
- ゆっくりとキスを重ねながら、徐々に体を密着させていく
- 耳元で愛の言葉を囁き、相手の気持ちを高める
- 体を軽く撫でることで、徐々に感度を高める
後戯としての寄り添い
- 行為後にお互いの体を寄せ合い、静かに余韻を楽しむ
- ゆっくりとした呼吸を合わせながら、気持ちを落ち着かせる
- 「気持ちよかったよ」「愛してる」など、感謝の気持ちを伝える

寄り添いのメリットと注意点
寄り添い体位は、単なる体位ではなく、二人の心を通わせる大切な時間です。
寄り添いを行うメリットとしては、以下があげられます。
- 体を密着させることで、オキシトシン(愛情ホルモン)が分泌され、幸福感が増す
- ゆったりとした時間を共有することで、精神的な安定が得られる
- 相手をじっくりと愛おしむことで、信頼関係が深まる
快感を高めるためのテクニック
- 手のひらで優しく体をなでる → 温もりを伝えることで安心感アップ
- ゆっくりとした深いキスを交わす → じっくりと味わうことで情熱を高める
- 相手の耳元で愛の言葉を囁く → 声の振動が心地よく伝わり、興奮が増す
避けるべきNG行為
- 無言でただ横になるだけ → 何もコミュニケーションがないと、せっかくの寄り添いが無意味に
- スマホを触るなど、他のことに気を取られる → 相手との時間に集中することが大切
- 急ぎすぎる → ゆっくりとした流れで進めることで、より深い快感を得られる
寄り添いをもっと楽しむアレンジ方法
寄り添い体位と他の体位を組み合わせれば、気持ち良いセックスが堪能できます。
他の体位との組み合わせ方
寄り添いを取り入れることで、より充実したセックスが楽しめます。
- 「鶯の谷渡り」との組み合わせ → じっくりと愛撫を続けながら、全身の快感を高める
- 「抱き地蔵」との組み合わせ → より密着した状態での挿入が可能
- 「百閉」との組み合わせ → 体を密着させたまま深い快感を楽しむ
アイテムや香りを活用したリラックス効果
- アロマキャンドルを使用して、リラックスした空間を作る
- 心地よい音楽を流し、二人だけの特別な時間を演出する
- ボディクリームやマッサージオイルを使い、お互いの肌を優しくなでる
まとめ
寄り添い(よりそい)体位 は、二人の愛情を深め、心と体の絆を強くするスキンシップの一つです。
- 体を密着させることで安心感と幸福感が増す
- 前戯・後戯として活用することで、セックスの満足度がアップ
- キスや愛撫を取り入れることで、さらに親密度が高まる
ただのセックスではなく、「愛を感じる時間」を大切にすることで、より深い絆と快感を得ることができるはず。
寄り添いを取り入れて、二人の愛をもっと深めてみませんか?
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