窓の月(まどのつき)体位やり方は？密着度高い後背位のセックスを解説！

セックスにおいて、激しいピストン運動や深い挿入ばかりが快感を生むわけではありません。

お互いの肌の温もりを感じながら、じっくりと愛を確かめ合うスローセックスも、特別なひとときとなります。

江戸時代の「四十八手」の一つである「窓の月（まどのつき）」 体位は、男女が同じ方向を向いて横たわり、後ろから密着しながら優しく挿入する体位です。

深い快感よりも、包み込まれるような安心感と密着度の高さが特徴で、愛情を深めるセックスにぴったりです。

この記事では、窓の月体位のやり方、アレンジ方法、実践時の注意点を詳しく解説します。

ゆっくりと愛を育みたい方におすすめの体位なので、ぜひ試してみてください。

窓の月（まどのつき）体位とは？

窓の月体位は、男女が同じ方向を向いて横たわり、男性が女性を後ろから抱きしめるように挿入する体位です。

この姿勢が、まるで二人が窓の外に輝く月を眺めているかのように見えることから、「窓の月」という名前が付けられました。

この体位の大きな特徴は、体の密着度が高く、パートナーのぬくもりを感じながらゆったりと愛し合えることです。

また、以下のようなメリットもあります。

窓の月体位のやり方（詳細解説）

窓の月体位のやり方を解説します。

1. 準備

窓の月体位は、ゆったりと楽しむための体位なので、快適な環境を整えることが大切 です。

2. 女性の体勢

• 女性は横向きになり、リラックスした状態で膝を軽く曲げる。
  
• 胸の前に腕を置き、抱き枕やクッションを抱えるとさらに落ち着いた姿勢を保てる。

3. 男性の体勢

• 男性は女性の背後に横向きになり、女性にぴったりと密着する。
  
• 腕を女性の腰に回し、優しく抱きしめるようにすると安心感が増す。
  
• 女性の足の間に片足を差し込むと、より安定しやすくなる。

4. 挿入のコツ

• 男性は、女性の腰を軽く支えながら、ゆっくりと挿入する。
  
• 女性の膣の角度に合わせるため、膝の曲げ具合を調整しながら進めるのがポイント。
  
• 無理に奥まで挿入せず、浅めのピストンを意識すると気持ちよさが増す。

5. ピストン運動のコツ

• この体位では、激しいピストン運動よりも、ゆっくりとしたリズムが重要。
  
• 膣壁を優しくこするように動くことで、より深い快感を得やすい。
  
• 男性が腰を前後に動かすだけでなく、お尻を円を描くように回すと、女性に心地よい刺激を与えられる。

窓の月体位のアレンジ方法（より快感を高めるテクニック）

より快感を高めるための、窓の月体位のアレンジ方法は以下の通りです。

1. 深い挿入を求める場合

女性の足の位置を調整すると、挿入の角度が変わり、より深く感じられます。

また、男性が女性の片足を軽く持ち上げる ことで、挿入角度を微調整しやすくなります。

2. 愛撫を組み合わせて快感を倍増

窓の月体位では、お互いの体に自由に触れやすいという利点があります。

3. 視覚的な演出でロマンチックに

• 窓際や間接照明のそばで行うと、シルエットが美しくなり、官能的なムードを演出できる。
• 鏡の前で行うことで、お互いの動きを視覚的に楽しむのもおすすめ。

窓の月体位の注意点

窓の月体位の注意点は、以下の3つのポイントを意識しましょう。

1. 無理のない姿勢を保つ

• 女性は首や肩に負担がかからないよう、クッションを活用する。
• 男性は片腕で女性の腰を支えると、より安定した体勢がとれる。

2. 過度な力を入れない

• この体位は密着感を楽しむものなので、無理に深く挿入しすぎないことが重要。
• ゆったりとしたリズムで動き、焦らず快感を高めることを意識する。

3. コミュニケーションを大切に

• スローセックスだからこそ、言葉やジェスチャーでお互いの快感を共有することが大切。
• 心地よいリズムや愛撫のポイントを確認しながら、お互いの満足度を高める。

まとめ

窓の月体位は、男女が同じ方向を向いて横たわり、密着感と安心感を重視したスローな後背位です。

この体位の魅力は、お互いの体温や鼓動を感じながら、深いリラックス状態で愛し合えることです。

また、手を使った愛撫や視覚的な演出を加えることで、さらに官能的な雰囲気を高めることができます。

実践する際は、お互いのペースを大切にしながら、無理のない姿勢で楽しむことが重要です。

窓の月体位を取り入れて、二人の愛をより深めるスローでロマンチックな時間 を過ごしてみてください。