セックスにおけるマンネリ化は、多くのカップルが直面する悩みの一つです。
いつも同じ体位ばかりでは、新鮮味がなくなり、刺激も減少してしまいます。
そんなときにおすすめなのが、江戸時代の「四十八手」の一つである碁盤攻め（ごばんぜめ）という体位です。
この体位は、深い挿入が可能であり、場所を選ばず楽しめるため、セックスに新しい刺激を求めるカップルにぴったりです。
この記事では、碁盤攻め体位のやり方やアレンジ方法、実践時の注意点について詳しく解説します。
ぜひ参考にして、いつもとは違ったセックスの楽しみ方を体験してみてください。
碁盤攻め体位とは？
碁盤攻めは、江戸時代から伝わる性交体位「四十八手」の一つで、女性が安定した台やテーブルに手をつき、腰を曲げてお尻を突き出す姿勢をとるのが特徴です。
男性は後ろから挿入し、深い刺激を与えることができます。
この体位は、視覚的な刺激が強く、男性にとっても興奮を高めやすい体位の一つです。
また、女性のGスポットを狙いやすいため、快感を増す効果も期待できます。
さらに、壁やテーブル、ベッドの端などを利用することで、さまざまなシチュエーションで楽しめるのも魅力です。
碁盤攻め体位のやり方
碁盤攻めを快適に実践するためには、正しい姿勢とコツを押さえることが重要です。
以下の手順に沿って行いましょう。
1. 女性の体勢を整える
女性は、テーブルやベッドの端など、安定した場所に両手をつきます。
その状態で、腰を曲げてお尻を突き出すようにしましょう。足は肩幅程度に開くと安定感が増します。
2. 男性の体勢を整える
男性は女性の後ろに立ち、腰の高さを合わせるように膝を軽く曲げます。
女性の腰や肩を支えながら、安定した体勢を保ちましょう。
3. 挿入の仕方
男性は、女性の腰の高さを調整しながら、ゆっくりと後ろから挿入します。
無理な体勢にならないよう、お互いの快適な角度を探りながら進めましょう。
4. 動きのコツ
この体位では、男性が前後に動くだけでなく、腰を回転させるように動かすと、より刺激的な快感を得られます。
また、女性がつま先立ちになると、さらに深い挿入が可能になります。
5. 愛撫を組み合わせる
男性は片手で女性の腰を支えつつ、もう片方の手で女性の胸やクリトリスを刺激することで、より高い快感を得られます。
女性も片手で自分の体を支えながら、もう一方の手で男性の太ももや臀部を触れることで、より一体感のあるプレイを楽しめます。
碁盤攻め体位のアレンジ方法
碁盤攻めは、他の体位と組み合わせることで、さらに多彩なプレイが可能になります。
以下のアレンジ方法を試してみましょう。
1. 正常位との組み合わせ
最初に正常位で挿入し、そのまま女性がゆっくりと起き上がり、テーブルやベッドに手をつくように姿勢を変えれば、スムーズに碁盤攻めに移行できます。
これにより、挿入の深さを変化させながら楽しむことができます。
2. スプーン体位との組み合わせ
スプーン体位（横向きで後背位のように挿入する体位）から、女性が前のめりになり、テーブルやベッドに手をつくことで、碁盤攻めの体勢に移行できます。
この組み合わせにより、徐々に挿入角度を変えながら楽しめるのがポイントです。
3. 立位バックとの組み合わせ
立位バックの状態から、女性が前屈みになり、手をテーブルや壁につくことで、碁盤攻めへとスムーズに移行できます。
このアレンジでは、男性の動きをコントロールしやすくなり、力強いピストン運動が可能になります。
碁盤攻め体位の注意点
碁盤攻めを安全かつ快適に楽しむために、以下のポイントに注意しましょう。
1. 女性の負担を考慮する
女性が手をついて体を支えるため、腕や手首に負担がかかることがあります。
長時間続けると疲れやすいため、適宜休憩を入れましょう。
2. 安定した場所を選ぶ
テーブルやベッドなど、しっかりと安定した場所を選びましょう。
不安定な場所で行うと、バランスを崩して怪我のリスクが高まります。
3. ゆっくりとした動きを心がける
碁盤攻めでは、通常とは異なる角度で挿入するため、最初はゆっくりと動きを確認しながら行いましょう。
急激な動きは痛みや違和感の原因になる可能性があるため、お互いのペースを尊重することが大切です。
まとめ
碁盤攻めは、江戸時代から伝わる性交体位の一つで、深い挿入が可能であり、さまざまなシチュエーションで楽しめる体位です。
特に、男性が女性の腰を支えやすく、愛撫を組み合わせることで、より濃厚な快感を得ることができます。
また、正常位やスプーン体位など、他の体位と組み合わせることで、新しい刺激を楽しむことが可能です。
ただし、女性の体への負担を考慮し、無理のない姿勢を心がけることが重要です。
今回紹介したポイントを活かしながら、碁盤攻めを取り入れて、マンネリを解消し、新しいセックスの楽しみ方を発見してみてください。
コメント