セックスにおける前戯の一環として、フェラチオはパートナーとの親密さを深め、互いの快感を高める重要な要素です。
江戸時代から伝わる四十八手の一つである「千鳥の曲(ちどりのきょく)」は、仰向けになった男性の横に女性が座り、まるで箏(こと)を奏でるかのように優雅に愛撫を行う体位です。
この記事では、千鳥の曲体位のやり方やアレンジ方法、注意点について詳しく解説します。
新たな刺激と親密さを求めるカップルは、ぜひ参考にしてください。
千鳥の曲(ちどりのきょく)体位とは?

千鳥の曲は、前戯として行うフェラチオの体位の一つです。
仰向けになった男性の横に女性が座り、身をかがめてペニスを愛撫します。
その姿は、箏(こと)を奏でる奏者のようであり、名前の由来ともなっています。
この体位では、女性は両手を自由に使えるため、ペニスだけでなく、男性の体全体を愛撫することが可能です。
千鳥の曲体位の特徴:
- 視覚的興奮:女性が男性の横から愛撫する姿勢は、男性にとって新鮮で視覚的な刺激を提供します。
- 多彩な愛撫:女性の両手が自由になるため、ペニスだけでなく、男性の胸や太ももなど、さまざまな部位を同時に愛撫できます。
- アイコンタクト:女性が顔を傾けることで、男性と目を合わせやすくなり、親密さを高めます。
千鳥の曲体位のやり方とコツ
「千鳥の曲」体位は難しいものではありません。「千鳥の曲」体位のやり方とコツについてまとめました。
1. 準備
- 清潔の確保:フェラチオを行う前に、男性の下半身を清潔に保ちましょう。特に包茎の男性は、恥垢が溜まりやすいため、入念に洗浄することが大切です。
- 唾液の分泌:フェラチオをスムーズに行うために、唾液の分泌を促しましょう。梅干しやレモンを想像することで、唾液が増え、潤滑剤の役割を果たします。
2. 体勢のセット
- 男性の体勢:男性は仰向けになり、リラックスした状態を保ちます。
- 女性の体勢:女性は男性の横に座り、上半身を前に傾けてペニスに口を近づけます。お尻を男性の顔の方に向けると、男性が女性を愛撫しやすくなります。
3. 愛撫の開始
- ペニスの愛撫:唇や舌を使って、亀頭、裏スジ、陰茎、玉袋を優しく愛撫します。
- 手の活用:片手で陰茎を軽く握り、もう片方の手で男性の胸や太ももを撫でることで、男性の興奮を高めます。
- アイコンタクト:時折、男性と目を合わせることで、親密さと興奮を増幅させます。

千鳥の曲体位のアレンジ方法(快感を倍増させる工夫)
もっと気持ちの良いセックスをするために、「千鳥の曲」体位のアレンジ方法をお伝えします。
1. 体勢の変化
- シックスナインへの移行:女性がお尻を男性の顔の方に向けることで、男性が女性のデリケートゾーンを愛撫しやすくなり、シックスナインの体勢に移行しやすくなります。
2. 愛撫のバリエーション
- 視覚的刺激の強化:女性が髪を男性の足先側に流すことで、男性から女性の表情が見やすくなり、視覚的な興奮を高めます。
- 音の演出:唾液を多く使うことで、ペニスに吸い付く際の音が官能的になり、男性の興奮を促進します。
千鳥の曲体位の注意点
「千鳥の曲」体位は、以下の4つの点に注意しましょう。
1. 衛生管理
- 口腔内の清潔:女性は口の中を清潔に保ち、口臭ケアを行いましょう。
- ペニスの清潔:男性もペニスを清潔に保ち、特に包茎の場合は恥垢の除去を徹底しましょう。
2. 歯の接触に注意
- 歯を立てない:フェラチオ中に歯がペニスに当たると、男性に痛みを与える可能性があります。口の形を「お」の発音にすることで、歯が当たりにくくなります。
3. 吸引の強さ
- 適度な吸引:
- 強く吸いすぎると、ペニスに過度な圧力がかかり、痛みを感じることがあります。
- 男性の反応を見ながら、適度な吸引と舌使いを組み合わせることで、心地よい刺激を与えることができます。
- 軽く吸いながら舌で裏スジをなぞるような動きを取り入れると、より官能的な感覚を楽しめます。
4. 長時間のフェラチオは避ける
- 女性の顎への負担:
- 千鳥の曲体位では、女性が一定の角度で前屈したままフェラチオを行うため、長時間続けると顎や首に負担がかかります。
- 適度に休憩を挟みながら、手を使った愛撫と組み合わせることで負担を軽減しましょう。
- 男性の射精タイミング:
- 千鳥の曲体位では、男性が視覚的な刺激を受けながら快感を高めやすいため、通常のフェラチオよりも早く射精に至る可能性があります。
- 射精をコントロールしながら楽しむために、ゆっくりとしたペースで愛撫を進めるのがおすすめです。
まとめ
千鳥の曲(ちどりのきょく)体位は、仰向けになった男性の横に女性が座り、箏(こと)を奏でるように優雅にフェラチオを行う体位 です。
この体位の魅力は、
- 男性に新たな視覚的興奮を提供できる
- 女性の両手が自由になるため、愛撫のバリエーションが増える
- シックスナインや別のプレイにスムーズに移行しやすい
といった点が挙げられます。
しかし、長時間のフェラチオによる顎や首の負担、吸引の強さ、歯の接触などに注意が必要 です。
適度に休憩を挟みながら、手を使った愛撫を取り入れることで、より快適に楽しめるでしょう。
また、視覚的な刺激を活用したり、アイコンタクトを交えることで、より親密で官能的な時間を演出することができます。
ぜひ、この千鳥の曲体位を取り入れて、新たな快感を発見し、パートナーとの絆を深めてみてください!
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